– Ungdom har
voksne problemer

Ungdom er mer like oss voksne enn vi ofte tror, de har bare en mer stressa hverdag med strengere regler enn vi eldre ville tålt, sier sier skolepsykolog Rune Karlson.

Denne og neste uke besøker han og andre fagfolk fra helsetjenesten alle VG1-klassene ved Time vidaregåande skole. Anledningen er det årlige VIP-prosjektet, som fokuserer på unges psykiske helse.

• Les mer om VIP her.

De vanligste problemene blant ungdom er det samme som for voksne: Stress, depresjoner og angst.

GRUPPER FOREBYGGER PROBLEMER
– Vil du forebygge psykiske problemer er det aller viktigst at du sørger for at du er  med i et fellesskap. Det kan være en vennegjeng eller hva som helst, bare dere som er i gruppa bryr dere om hverandre og passer litt på hverandre, sier Karlson.

– Vi er så flinke til å si at vi klarer oss selv, men vi mennesker fikser faktisk dårlig å stå alene.

Den gode siden ved kulturen vår er at vi er ganske flinke til å ta vare på folk vi kjenner, og vi er mye sammen med de vi liker.

Den mørke siden er at vi lett fryser ut folk som er annerledes og ikke har så lett for å inkludere nye folk inn i gjengene våre.

UNGDOM FIKSER DET BEDRE
– Men her er ungdom flinkere enn oss voksne. De er mer i lag med flere typer mennesker, er mer tolerante og de takler endringer og regler bedre.

Husk at elever på videregående må leve tett innpå mange andre mennesker store deler av dagen. De er ganske like voksne mennesker og har voksne problemer, men må tåle mye mer regler og stress enn vi eldre ville gått med på i hverdagen, mener han.

– Lærerne i videregående må ikke så lett se på elevenes problemer som ungdomsgreier og hormon-svingninger. Da kan vi lett gå glipp av de egentlige vanskelighetene unge kan stri meg i skolehverdagen, melder skolepsykolog Rune Karlson.